汤普森１９６１年生于英国。他１９８４年毕业于西印度大学，获法学学士学位。毕业后，他在巴巴多斯从事律师工作。

    汤普森１９８７年当选为巴巴多斯众议员。１９９１年，他出任社区发展和文化部长。１９９２年至１９９４年，他任财政部国务部长、部长。１９８７年至１９９４年，他出任民主工党总书记。１９９４年至２００３年，他任该党领袖和议会反对党领袖。２００６年，他当选为民主工党主席，并再次担任议会反对党领袖。２００８年１月，他出任总理。

    汤普森已婚，育有３个女儿。