位于中美洲东北部。面积22 963平方千米。人口221 120（1996年）。印欧混血种人占人口总数的43.7％，白人占29.8％，玛雅人占11％，加利福纳人占6.6％。62％居民信奉天主教，28％居民信奉基督教新教，少数居民信奉伊斯兰教。官方语言为英语，近半数居民通用西班牙语。首都贝尔莫潘。

    国旗为蓝色长方形，长与高之比为5:3。蓝色象征蓝天和海洋，旗面上下两边为红色宽条，红色象征胜利和阳光，旗面正中为白色圆形，其中绘有国徽，国徽由50片绿叶环绕。

    国徽为盾徽，盾徽上绘有撬杠、锤子、长斧、及乘风破浪的渔船。盾徽后有一棵红木树，盾徽两侧各站立1名肩扛斧头和撬杠的伐木工人，盾徽下方饰带上写着"我在林荫中繁荣昌盛"。