乌拉圭是南美洲最小的国家之一，位于南美洲大陆的东南部，东临大西洋，北部和东北部与巴西接壤，西部和南部分别隔乌拉圭河和宽阔的拉普拉塔河与阿根廷相望。由于它的国土处在乌拉圭河东岸，国名上冠以"东岸"字样。从地理位置上，乌拉圭扼守在巴拉那河同乌拉圭河入海口，又是进入阿根廷、巴西腹地及巴拉圭等处航道的起点，战略地位十分重要。海岸线长340千米。

    乌拉圭处在巴西南部温暖高原和阿根廷湿润草原的过渡地带，气候得天独厚。大部分是低山丘陵，地势呈波浪形，北高南低，山地海拔都不超过600米。从首都蒙得维的亚向东北是大库契拉丘陵地带，一直伸展到巴西南部，海拔450～600米。东南部是一片冲积低地，靠近大西洋有大片的海滩和沙洲。西部是巴拉那高原的一部分，由火山熔岩形成，岩石比较坚硬。

    乌拉圭属于亚热带温暖潮湿的气候，土地肥沃，大部分适宜种植谷物。在乌拉圭河谷沿河两岸及东南沿海地区都有茂密的森林，生长着桉树、松树和棕榈树等，林地面积占国土面积的5.3％。